Обичай

Всеки заслужава онова време и съсредоточено внимание, което другите могат да му подарят. Вместо непрестанно да бързаме, можем да си подарим ценен споделен миг. Първият пример са децата, за които е важно да се чувстват така, сякаш са единствени по рода си. Да знаят, че са специални. Същото важи и

Ако човек носи у себе си искрата на любовта, то нищо не е в състояние да го спре от това да бъде щастлив! ПРИ ЛЮБОВТА ще вземеш и ще дадеш, обмяна трябва да има. И тази обмяна трябва да бъде правилна. Онзи, който обича, в най-трудните моменти на живота

Разпознайте чувствата си. Анализирайте ги. Променете каквото можете и продължете напред. Когато се чувствате потиснат, ядосан, виновен, самотен, тъжен и отчаян или изпитвате друга неприятна емоция, опитайте се да прогоните лошите мисли. Разбира се, понякога онова, което чувстваме, е подсъзнателно и не е изкристализирало на повърхността. Не се страхувайте

Едно от изкуствата, които можем да овладеем е това на успешното общуване и разпознаване на чувствата. Запознаваме се с петте основни области на емоционална интелигентност, чрез откъс от книгата Емоционална интелигентност на Даниъл Голман. 1. Познаване на собствените ни емоции. Самоосъзнатостта, пълноценното възприемане на чувството, докато то все още

Перфектното не винаги е най-доброто. Сравненията с идеалното, могат да ни попречат да открием същността и най-голямата красота. Достатъчно е да се запитаме дали нещо ни харесва, вместо да го поставяме в рамки. Хората прекалено много анализират – каза тя. – Толкова често успяваме сами да се „навием“ и