Когато нашите мисли ни лекуват…

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Размисли, Осъзнавай | 0 Коментара
Нашият разум е най-силното ни оръжие в борбата с болести. При много ситуации разполагаме с възможността сами да повлияем върху собственото си здраве, като овладеем силата на разума (съзнателен и подсъзнателен). Ако чувствате, че алтернативните лекарства ви се отразяват благоприятно, не виждам причина да се отказвате от тях, особено

Понякога се нуждаем от малко самота, за да оценим хората около себе си

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Размисли, Осъзнавай | 0 Коментара
Човек не може да оцелее сам,  защото се нуждае от смислени и здравословни връзки с околните хора.  Когато сме разделени с човека, когото обичаме, казваме, че ни боли. Може би смятате, че подобно сравнение е чисто метафорично, но изследванията, извършени с помощта на сканиране на мозъка, показват, че то

Колкото по-негативни сме, толкова повече стрес привличаме към себе си

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Размисли, Не се предавай | 0 Коментара
Ако обръщаме повече внимание на заобикалящия ни свят, вместо на вътрешните си страхове, ще бъдем по-щастливи и успешни във всичко. Днес хората, които медитират на някои калифорнийски плаж, са също толкова обичайни гледка, както онези, които правят това в някой храм в Тибет. Аз обаче не търся духовно просветление.