Не можеш да помогнеш на другиго, ако първо не се погрижиш за себе си!

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Размисли, Осъзнавай | 0 Коментара
За да помагаш на другите, първо трябва да помогнеш на себе си. Не е егоистично да се грижиш за себе си – това ти дава възможност да се грижиш и за другите. Когато стюардесите инструктират за сигурността при аварийни ситуации в самолета, ви казват, че е необходимо да сложите

Ако се научим да контролираме прехвърления гняв, ще освободим живота си от оковите на негативното

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Размисли, Осъзнавай | 0 Коментара
Ако заменим ежедневния гняв с положителни емоции, не само ще живеем по-дълго, но и по-щастливо! Защитопедия: Из-мест-ва-не: Отклоняване на заплашителни, унизяващи или неприятни чувства и импулси от една ситуация, обект или човек или някой или нещо, което е по-малко заплашително. Не си ли попадал в ситуации, където се чувстваш отвратен

Когато споделяш своите болезнени чувства и проблеми, тяхната сила намалява и ставаш по-силен и способен!

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Размисли, Не се предавай | 0 Коментара
Нека да видим реалността. Не е възможно всеки ден да е чудесен. О, ти го знаеш вече? Ние също. Да, животът е пълен с болка, страдание, лоши времена, отчайващи предизвикателства и просто обикновени лоши моменти. О-хо! Какъв обещаващ начин да започнем размишления  за щастието и за този ключ към