Отделете време за себе си! Дайте си почивка от натовареното ежедневие

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Размисли, Осъзнавай | 0 Коментара
Заслужаваме спокойствие, почивка, тишина или любимо занимание, което да ни отпусне. Ежедневното бързане и разчетен график, думата „трябва“ и постоянното планиране, накрая ни уморяват. Дайте си почивка и съберете сили за нови предизвикателства! Напротив, да си даваме време да живеем, означава да осъзнаваме всеки изминаващ момент, да го ценим,

Отдайте се на любимите си занимания!

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Размисли, Осъзнавай | 0 Коментара
Задръжте само това, което ви харесва и запазете отношенията, които ви носят удоволствие. Посветете се на хората и заниманията, които ви карат да се чувствате удовлетворени. Откъс от книгата на Стефан Гарние – Как да мислим и постъпваме като котка, който дълго наблюдава своя любим котарак, за да вдъхнови и поучи.