Да намерим начин да се доверим отново, за да преодолеем страха от измамата

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Откъси, Прощавай |
Да повярваме на вътрешния си глас, защото той няма да ни заблуди. Да си дадем време, за да преодолем болката от предателството или измамата, когато много ни заболи. А не бива да гласуваме доверие на всеки или веднага да отворим широко вратата към своите чувства. И все пак да

Отделете време за себе си! Дайте си почивка от натовареното ежедневие

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Осъзнавай, Откъси |
Заслужаваме спокойствие, почивка, тишина или любимо занимание, което да ни отпусне. Ежедневното бързане и разчетен график, думата „трябва“ и постоянното планиране, накрая ни уморяват. Дайте си почивка и съберете сили за нови предизвикателства! Напротив, да си даваме време да живеем, означава да осъзнаваме всеки изминаващ момент, да го ценим,

Отдайте се на любимите си занимания!

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Осъзнавай, Откъси |
Задръжте само това, което ви харесва и запазете отношенията, които ви носят удоволствие. Посветете се на хората и заниманията, които ви карат да се чувствате удовлетворени. Откъс от книгата на Стефан Гарние – Как да мислим и постъпваме като котка, който дълго наблюдава своя любим котарак, за да вдъхнови и поучи.