Това, което обичаш, те прави човекът, който си! Не се отказвай от него, защото това означава да се откажеш от себе си!

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Не се страхувай, Откъси |
Ако трябва да се отказваш от това, което обичаш, заради някой, който те обича, значи той не те обича истински…. Да намерим себе си отново Всяка жена, която е била в дълготрайна връзка с мизогинист, е трябвало да прави компромиси, за да запази мира. Може би е трябвало да

Ако някой те обича истински, то той ще те обича такъв какъвто си, а не такъв, какъвто иска да бъдеш!

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Не се предавай, Откъси |
Истинската любов е тиха: не ограничава, не променя, не изисква. Само обича! Как определяте дали психическият тормоз ще ескалира във физическо насилие? Изключителната ревност и крайното чувство за притежание винаги са източник на опасност. Ако сте подложени на постоянни обвинения, наблюдения, шпиониране, разпити или свръхреагиране на такива дребни простъпки

Ако искаш да откриеш правилния човек за себе си, зареди се с търпение и… вяра!

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Осъзнавай, Откъси |
Дай си време да опознаеш добре човека срещу себе си. Само така ще си сигурен, че той е подходящият, спестявайки си огорчение и напразни  очаквания. Виждате го в многолюдна стая, очите ви се срещат и някаква тръпка преминава през вас. Дланите ви се навлажняват, когато той застане близо до вас;

Осмелете се да изразявате гнева си!

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Не се страхувай, Откъси |
Не бягай от гнева си и не го отричай. Осъзнай го, освободи го, преодолей го… Гневът е потискаща емоция. Вие може да го асоциирате с насилие от детството си. Може да го асоциирате с хора, които от гняв са изгубвали самоконтрола си. Може да се страхувате, че когато се ядосате,

За родителите перфекционисти и техните (не) перфектни деца

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Обичай, Откъси |
Не искайте от децата да се държат като възрастни. Защото не са такива! Родителите перфекционисти робуват на илюзията, че ако успеят да направят децата си идеални, семейството ще е идеално. Те прехвърлят бремето на стабилността върху плещите на детето, за да се скрият от факта, че самите те като

Кой контролира емоциите ви – вие или вашите родители?

Автор: МОСТ ЗА КНИГИ | Категории: Осъзнавай, Откъси |
Даваме ли си сметка за начина, по който нашите родители контролират, съзнателно или не, емоциите ни, реакциите ни, чувствата ни? И всъщност, те ли ни контролират или ние сами предаваме контрола в ръцете ми… Отбележете твърденията, които в най-голяма степен отговарят на чувствата ви. Във взаимоотношенията с родителите си,