Да виждаш и усещаш красотата около себе си значи да виждаш и усещаш живота…
Когато човекът забележи красотата в цветето, това може да предизвика у него едно макар и мимолетно пробуждане — осъзнаване на красотата, съставляваща важна част от собственото му вътрешно естество от същинската му природа. Първото осъзнаване на красотата е сред ключовите събития в човешката еволюция. Чувствата на радост и любов са непосредствено свързани с осъзнаването на красотата. И въпреки че обикновено умът ни пропуска да го забележи, цветята са станали формата, в която изразяваме най-висшето в нас, най-сакралното и в дълбоката си същност — неподвластно на формата. Цветята, по-преходни, по-етерни и по-изящни от растенията, от които са възникнали в хода на еволюцията, са се превърнали в своеобразни посланици на едно друго царство, в мост между света на материалните форми и безформието. Те не само излъчват нежен и омайващ аромат, но и носят благоуханието на царството на духа. Ако използваме думата „просветление“ в по-широк от общовъзприетия смисъл, то бихме могли да определим цветята като просветление на растенията.
Красотата в различните й форми! Забелязваме ли я около себе си? Виждаме ли я, имаме ли сетива, с които да се докоснем до нея? Всяко нещо е прекрасно и съвършено такова, каквото е. Когато обръщаме взор навътре към себе си, виждаме и осъзнаваме своите несъвършенства и въпреки тях, даже благодарение на тях, се издигаме над плюса и минуса, това ни дава сетива да виждаме и осъзнаваме красотата на несъвършенството като част от съвършения пъзел на живота. Тогава, оглеждайки се около себе си, ние ще виждаме съвършенството на живота, на тази Божествена палитра от цветове и нюанси и няма как да не възприемаме нейната красота. Това носи безкрайна радост и любов, носи разцъфване на нас, в този живот, като цветята на живота, каквито ние реално сме. Да се събудим за Красотата в нас и около нас, е най-големият подарък, който всеки от нас може да направи за себе си.
Дневна медитация
Седнете удобнo и затворете очи. Поемете си няколко пъти дълбоко въздух. Не бързайте, балансирайте дишането си. Нека всички мисли за днешния ден Ви напуснат. Забравете за външния свят, когато се върнете той, ще е все още същият тук. Съсредоточете се в сегашния момент. Фокусирайте вниманието си на дишането. Дишайте… Почувствайте как ви обхваща спокойствие и безметежност. Представете си, че се намирате сред природата, на прекрасно място в планината и мислено се пренесете там. Огледайте се около себе си. Вижте красивите бели облачета над вас, летящите птици, вижте дърветата около себе си, почувствайте тревата под краката си, чуйте ромона на ручея, който минава наблизо. Усетете аромата на планинския въздух. Красиво е. Вдишвайте тази красота и нека всяка ваша клетка се напълни с нея. Отворете сърцето си и почувствайте колко силно обичате това място. Усетете любовта, която ви изпълва. Нека тази любов нараства, нека се увеличава. Усетете как чрез любовта си се сливате с всичко около вас, как дишате и пулсирате заедно с природата. Вдишвате красота и любов и издишвате красота и любов. Усетете връзката си със всичко около себе си: с всяка тревичка, листо, с дърветата, камъните с всичко около себе си. Усетете връзката си с Майката Земя, с всичко каквото е. Осъзнайте красотата на това, осъзнайте красотата на Божественото творение, осъзнайте своето място в този красив свят. Останете така няколко минути. Благодарете на Природата, на Земята, че бяхте заедно в това красиво преживяване, благодарете на себе си и бавно се върнете на мястото, на което седите. Осъзнайте и раздвижете пръстите на ръцете, на краката, размърдайте коленете, шията и врата и когато сте готови, отворете очи и се върнете тук и сега.
Цитираният откъс от книгата:
Нова Земя. Пробуждане за целта на вашия живот – Екхарт Толе, eckharttolle.com
Издателство: Кибеа, kibea.net
Още цитати от любимите ви книги ще откриете в нашата фейсбук страница: МОСТ за книги.