Най-директният път към щастието е да помагаш на другите!
снимка на фона: Pexels.com
Матю Рикар е френски будистки монах, бивш биохимик, който живее в манастир в Непал, известен още като най-щастливият човек в света. Автор е на книгите “ Пътищата на духа“, „Изкуството на медитацията“, „Пледоарията на щастието“ и др. Представяме ви подбор от най-вдъхновяващите му цитати за щастието, вътрешния мир и пълноценния живот…
Може да е трудно да променим света, но винаги съществува възможност да променим начина, по който гледаме на него.
Умът ни е този, който превръща различните обстоятелства в щастие или нещастие. Щастието идва, когато прочистим ума си от токсините на омразата, натрапчивите желания, арогантността, ревността, които буквално отравят съзнанието ни. Освен това, щастието изисква от нас да култивираме мъдрост.
Най-директният път към щастието е да помагаш на другите.
Щастието не идва наготово при нас.То не е подарък, даден даром от съдбата. Щастието зависи от самите нас. Няма как да се превърнем в щастливи хора за един ден, но с почтен труд, ден след ден, ще постигнем щастието. Щастието изисква усилие и време.
Единствено любовта се удвоява всеки път, когато я даряваш.
Ако променим начина си на възприятие, ще променим и качеството на живота си.
Истинската любов е винаги е достъпна, защото произлиза от непроменимата се наивност, спокойствието и силата на доброто сърце.
Търсенето на щастието не е свързано с това да гледаш на живота през розови очила или да си сляп за болката и несъвършенствата, които те заобикалят. Щастието не е и състояние на екзалтираност, която трябва да се съхрани на всяка цена. Щастието е процесът на изчистване на ума от всички мании и омрази, които го тровят.
Щастието не е свързано с някаква дейност. То е състояние на вътрешна удовлетвореност, не на задоволяване на желания за неща, идващи отвън.
Щастието е умение. Емоционалният баланс е умение. Състраданието и алтруизмът са умения. И като всички останали умения могат да се развиват. Стига да положиш време и усилия.
Да се тревожим е излишно. Ако проблемът може да се реши, няма нужда да се тревожиш. Ако проблемът не може да се реши, няма смисъл да се тревожиш.
Подбор: Мариела Кръстева
Още цитати от любимите ви книги ще откриете в нашата фейсбук страница: МОСТ за книги.
Прочетете още:
Смелост! Това ни трябва, за да почустваме любовта, щастието и самия Живот!
Ако искаш да докоснеш истинската си същност, отдай се на нещата, които ти носят покой и щастие
Мариела Кръстева
