Трите противоотрови на яростта – любов, хумор и сюрреализъм
снимка: pxwalls.com
Хуморът и любовта могат да извадят човека от негативно психично състояние и да го върнат в реалността. Добрата шега, която да ни разсмее, в съчетание с големи дози сюрреализъм и жестове на обич, е чудодейно средство за преодоляване на емоционални кризи. Проявите на любов са противоотровата срещу отдаването на прекомерно значение на незначителни неща. Безсмислено е да спорим, когато човекът срещу нас е изгубил самоконтрол, защото в такъв момент той не вижда реалността. Целта е да разсмеем човека, който е ядосан или разстроен, но никога да не сме саркастични, защото така ще го раздразним още повече.
За да илюстрирам освобождаващата техника на хумора и любовта, често давам за пример личния си опит с майка ми.
Щастлив съм, защото имам прекрасна майка. Весела, умна и изпълнена с любов към всички край нея, но понякога, като всяка добра майка от нейното поколение, преувеличава проблемите.
Когато се ядоса на някое от децата си – ние сме петима, – обикновено драматизира и обобщава по любопитен начин:
– Брат ти ми наговори какво ли не! Как смее! Писна ми! Някой ден ще се махна оттук и повече няма да ме видите!
По някаква причина, която ми се изплъзва и която вече дори не се опитвам да разбера, когато се ядоса на някого от нас, гневът й се разпростира върху всички. Аз обаче я познавам много добре и знам как да неутрализирам раздразнението й със смесица от любов и сюрреалистичен хумор.
– Но, мамо, кажи кое е любимото ти дете?
– Стига глупости! Всички ви обичам еднакво! – винаги ми отговаря тя.
– Не, знаеш, че мен обичаш най-много. – Между другото, като заговорихме за това, не е зле да отидем при приятеля ми нотариус, за да уреди завещанието и да остави всичко на мен.
Тук тя неизменно се разсмива. Продължаваме още малко шегата за приятеля ми нотариус в стила на Гручо Маркс и вече можем да сменим темата. Тази тактика винаги проработва – това е невероятната магия на любовта, за да прекъснем невротичните поведения.
Трите оръжия – любовта, хуморът и сюрреализмът, може да се използват комбинирано, за да получим по-добри резултати: една хубава шега, която да ни разсмее, съчетана с големи дози сюрреализъм и жестове на обич, е чудодейно средство за преодоляване на такива кризи.
Изкуството да не си вгорчаваме живота – Рафаел Сантандреу, rafaelsantandreu.es
Издателство: Хермес, hermesbooks.com
Още цитати от любимите ви книги ще откриете в нашата фейсбук страница: МОСТ за книги.
Прочетете още:
Щастието е осигурено чрез добродетелта. То е добро, постигнато от собствената воля на човека!
