Понякога е достатъчно само да си представим някакъв цвят и болките ще намалеят, а настроението ни ще се подобри. Направете си мисловна гимнастика с цветове. Работете с тях и си набавете онези енергии, които ви липсват. Изберете онзи цвят, който отговаря на емоцията, която ви е необходима, а останалите оставете

Освободете се от тежестите! Дайте си почивка! Изхвърлете всичко излишно, защото не сте длъжни да го носите! Колкото по-дълго задържаме товарите си, толкова по-тежки стават! Ще бъдем в състояние да продължим, само след като си починем и възстановим силите си. По време на лекция за управление на напрежението лекторът

Любовта не е в красивите думи, а в малките жестове, в ежедневните неща, в това да помагаш без да те молят, да даряваш безрезервно и да обичаш без да искаш нещо в замяна. Любовта се носи в сърцето. В една училищна стая се били събрали няколко деца. Едно от