До 90% от всекидневното ви поведение е базирано на навици. Затова изградете своите навици, според целите си! B детството и младостта почти всяка форма на физически упражнения тичането, скачането, играта е представлявала радостно изживяване. Но с възрастта се променя значението на физическата дейност. За спортиста тя става състезание, за

Душата е вашата сила и вашата същност, затова се грижете за нея!   Човек не живее за единия хляб. Тази позната на всички ни метафора се появява и във Вехтия и в Новия завет и значението и е съвсем прозрачно. Съвсем елементарно, тя означава, че имаме и други изисквания