Автор: МОСТ ЗА КНИГИ |
Категории: Осъзнавай |
Самонаблюдението на практика означава да запомним себе си, като се преборим с механичните мисли и въображението. Придобиването на нови навици изисква постоянство и упоритост, но резултатите ще са налице за сравнително кратко време. Сега се опитайте да формулирате, какво сте забелязали, когато сте се старали да наблюдавате себе си.