Автор: МОСТ ЗА КНИГИ |
Категории: Осъзнавай, Откъси |
Всяка усмивка те прави с един ден по-млад. Упражнения за осъзнатост Ето някои упражнения и прийоми в медитацията, които аз често използвам, като приспособявам различни методи към собствената си ситуация и предпочитания. Изберете онези, които най-много харесвате, и намерете най-подходящите за себе си. Ценността на всеки метод зависи от