Д-р Уейн Дайър: Вие създавате страховете си и вие можете да ги преодолеете
Ако искате гаранция, че всичко ще бъде добре, преди да предприемете някакъв риск, никога няма да помръднете от мястото си…
Страхът е нещо вътрешно и се крепи на една спретната конструкция от мисли, които вие хитро използвате, за да избегнете необходимостта да се изправите очи в очи с ужаса, който сами сте си натрапили. Тези мисли намират израз в ето такива изречения:
Ще се проваля.
Ще изглеждам глупаво.
Аз съм непривлекателен.
Не съм сигурен.
Може да ми причинят болка.
Може да не ме харесат.
Ще се чувствам ужасно виновен.
Ще загубя всичко.
Може да ми се разсърдят.
Може да си загубя работата.
Бог няма да ме пусне в рая.
Ако го направя, сигурно ще се случи нещо лошо.
Знам, че ще се чувствам ужасно, ако го кажа.
Няма да мога да се понасям.
Подобни мисли свидетелстват за наличието на такава вътрешна опорна система, при която самоличността ви се крепи на страха и ви пречи да действате от позиция на силата. Винаги, когато обърнете поглед навътре в себе си и изкажете някое от тези издаващи страх изречения, ваш съветник е слабостта и на челото ви скоро ще се изпише: „жертва“.
Ако искате гаранция, че всичко ще бъде добре, преди да предприемете някакъв риск, никога няма да помръднете от мястото си, защото бъдещето не е гарантирано никому. Услугите на живота не се предлагат с гаранция, затова ще трябва да захвърлите паническите си мисли, ако искате да получите от живота, каквото желаете. При това почти всичките ви ужасни мисли са чисто и просто мисловни построения. Катастрофите, които си представяте, рядко се осъществяват. Спомнете си древния мъдрец, който казва: „Аз съм стар човек и съм имал много грижи, повечето от които не са се случили.“…
Никога няма да разберете що за усещане е да се освободите от страха, докато не рискувате да му се противопоставите. Можете да разговаряте с терапевта си, докато омръзне и на двама ви, можете да размишлявате, докато ви засърбят зъбите и ви се изпоти мозъкът, можете да слушате приятели, които ви говорят, че няма от какво да се страхувате, докато ви окапят ушите, но никога няма да разберете това истински, докато не направите нещо. Както никой не може да ви научи да се страхувате, така и никой не може да ви научи да не се страхувате. Страховете ви са ваши собствени неповторими усещания и единствено вие трябва да им се противопоставите…
Готовността да се противопоставите на страха се нарича смелост… Смелост означава да се противопоставите открито на критиката, да разчитате на себе си, да сте готови да приемете и да се поучите от последиците на всеки свой избор. Означава да вярвате достатъчно в себе си и да живеете живота си както смятате за правилно, да срежете конците, чийто край държат други, и се опитват да ги дърпат в различни посоки…
Бъди господар на живота си – Уейн Дайър, drwaynedyer.com
Издателство: Кибеа, kibea.net
Още цитати от любимите ви книги ще откриете в нашата фейсбук страница: МОСТ за книги.