Най-важната ти връзка е с теб самия! Не я саботирай с критика и самообвинения…

снимка: wallup.net
Може все още да не сме получили всичко, за което мечтаем, но със сигурност има друго, което вече имаме и може да оценим. Щастието се крие в това да се чувстваме възможно най-добре в конкретния момент.
Мисията ти е да се чувстваш възможно най-добре във всеки един момент. Следните навици могат да ти бъдат от полза:
1. Харесвай се.
Най-важната ти връзка е с теб самия. Ако постоянно се критикуваш, по този начин саботираш живота си. А когато се харесваш, си даваш да бъдеш по-щастлив, по-здрав и по-успешен. Затова бъди добър със себе си.
2. Бъди гъвкав.
Желанието да контролираш света и да съдиш всички в него те изтощава. Не се измъчвай за онова, което вече се е случило. Приеми ударите на съдбата и се радвай на изненадите, които ти поднася.
3. Фокусирай се върху онова, което искаш.
Представяй си какъв искаш да бъдеш и какъв искаш да бъде животът ти.
4. Приеми спокойно отношение към парите.
Парите са като кучето – колкото повече го преследваш, толкова повече бяга. Ако си втълпиш, че не те харесва, наистина може да те ухапе. Но отнасяш ли се спокойно с него, накрая скача в скута ти.
5. Бъди благодарен.
Дори да нямаш почти нищо, фокусирай вниманието си върху онова, което имаш, и тогава ще получиш още. Винаги търси положителното. Сигурно ще попиташ: „А кога ще бъда щастлив?” Когато чувството за благодарност се превърне в навик.
Щастие в трудни времена – Андрю Матюс, andrewmatthews.com
Издателство: Книгопис, knigopis.bg
Още цитати от любимите ви книги ще откриете в нашата фейсбук страница: МОСТ за книги.
Прочетете още: